DrCook ist eine App für alle, die sich gesund und abwechslungsreich ernähren wollen.
Dabei liegt der Fokus auf einer Ernährung, die für Typ-2-Diabetiker geeignet ist. Eine unausgewogene und ungesunde Lebensweise kann eine Ursache für Diabetes Typ-2 sein. Somit gilt eine gesunde Ernährung auch als Prävention. In jedem Rezept werden Nährwertangaben und Kohlenhydrateinheiten (KE) angegeben, um den persönlichen Insulinbedarf abschätzen zu können.
Neben einer stetig wachsenden Rezeptsammlung mit frischen, einfachen und leckeren Gerichten bietet DrCook noch einiges mehr.
Hier eine Zusammenfassung:
· Stetig wachsende Rezeptsammlung, zur Zeit mehr als 25 kostenlose Rezepte
· Ernährungs-Blog mit Tipps zu Ernährung & Gesundheit
· Persönliches Gesundheitsprofil mit Body-Mass-Index Berechnung
· Erstellung einer Favoriten-Liste zum Wiederfinden der Lieblingsrezepte
· Möglichkeit der Erstellung eines Nutzerprofils zur Speicherung und Synchronisierung der Favoriten und persönlichen Einstellungen
Bei der Rezeptauswahl wird besonderer Wert auf Vielseitigkeit gelegt. Neben Rezepten für Frühstück, Zwischenmahlzeiten und Hauptmahlzeiten ist für Vegetarier, Fleisch- und Fischliebhaber etwas zu finden. Dabei achten wir besonders auf eine gesunde Ernährung, das bedeutet:
· Weniger tierische als pflanzliche Fette
· Vollkornprodukte anstatt Weizenmehl
· Frische Zutaten mit vielen wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und anderen Nährstoffen
In unserem Ernährungs-Blog finden sich regelmäßig neue Informationstexte zu wichtigen Themen in Sachen Ernährung und Lifestyle. Dabei geben wir nicht nur Tipps zu einer gesunden Ernährung, sondern auch zu einem Lebensstil, der zu einer besseren Gesundheit führen kann.
Sende uns gerne Feedback oder Rezeptwünsche an [email protected]
Wir wünschen viel Spaß beim Kochen!
Dein DrCook-Team